Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazır, düşük kalorili, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 72 g 26%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 2838 mg 123%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 126 mg 10%
- Demir 3,1 mg 17%
- Magnezyum 89 mg 21%
- Fosfor 1660 mg 133%
- Potasyum 1279 mg 27%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,84 mg 93%
- Selenyum 3,9 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tozuşekersiz340 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolatalı pudingkuru karışım386 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı çikolatalı pudingkuru karışım397 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tipi kekkuru karışım391 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı hazır toz pudingdüşük kalorili356 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı toz pudingdüşük kalorili, normal365 kcal / 100 g
- Düşük kalorili puding karışımıçikolata hariç tüm tatlar, hazır, kuru karışım350 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, hazırlanmamış377 kcal / 100 g
Çikolatalı puding hakkında sorular
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 72 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 108 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 144 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 180 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5625 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
