Tabağınızda ne olduğunu bilin
düşük kalorili puding karışımı
Kalori ve besin değerleri
çikolata hariç tüm tatlar, hazır, kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 350 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 84 g 30%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 3750 mg 163%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 143 mg 11%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Potasyum 30 mg 1%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0,8 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 1 porsiyon | 8 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 16 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ porsiyon | 4 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 24 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 4 porsiyon | 32 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata aromalı toz pudingdüşük kalorili, normal365 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı hazır toz pudingdüşük kalorili356 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, hazır, düşük kalorili, hazırlanmamış356 kcal / 100 g
- Düşük kalorili jelatinli tatlıkuru karışım, düşük kalorili, aspartamlı, hazırlanmamış198 kcal / 100 g
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, normal366 kcal / 100 g
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, hazır378 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremalı puding karışımıkuru karışım, normal434 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, hazırlanmamış377 kcal / 100 g
düşük kalorili puding karışımı hakkında sorular
düşük kalorili puding karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün 100 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 84 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
düşük kalorili puding karışımı ürününün 1 porsiyon (8 g) miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün 1 porsiyon (8 g) miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
düşük kalorili puding karışımı ürününün 2 porsiyon (16 g) miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün 2 porsiyon (16 g) miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
düşük kalorili puding karışımı ürününün ½ porsiyon (4 g) miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün ½ porsiyon (4 g) miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
düşük kalorili puding karışımı ürününün 3 porsiyon (24 g) miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün 3 porsiyon (24 g) miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
düşük kalorili puding karışımı ürününün 4 porsiyon (32 g) miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün 4 porsiyon (32 g) miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
düşük kalorili puding karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
düşük kalorili puding karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
düşük kalorili puding karışımı ürününün 150 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 126 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168146 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
