Tabağınızda ne olduğunu bilin
çikolatalı puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, normal, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 362 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 85 g 31%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 43 g —
- Sodyum 479 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1,6 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 67 mg 16%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasyum 209 mg 4%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,52 mg 58%
- Manganez 0,54 mg 23%
- Selenyum 3,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, normal362 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tozuşekersiz340 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolatalı pudingkuru karışım386 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı çikolatalı pudingkuru karışım397 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tipi kekkuru karışım391 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı toz pudingdüşük kalorili, normal365 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, hazırlanmamış377 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
çikolatalı puding hakkında sorular
çikolatalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı puding ürününün 100 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 85 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
çikolatalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı puding ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
çikolatalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı puding ürününün 150 g miktarı 543 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 127 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
çikolatalı puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı puding ürününün 200 g miktarı 724 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 170 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
çikolatalı puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çikolatalı puding ürününün 250 g miktarı 905 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 212 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4242 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
