Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tapiyoka pudingi
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır, yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 0,4 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 187 mg 8%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,03 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,31 µg 13%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 52 mg 4%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potasyum 70 mg 1%
- Çinko 0,17 mg 2%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,2 g | 32 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,9 g | 43 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,6 g | 53 g | 0,9 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı pudingtüketime hazır130 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingtüketime hazır142 kcal / 100 g
- Tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Sütlaçtüketime hazır108 kcal / 100 g
- Çilekli tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Ahududulu tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış128 kcal / 100 g
- İnci tapiyokapişmiş65 kcal / 100 g
Tapiyoka pudingi hakkında sorular
Tapiyoka pudingi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 53 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5741 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
