Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tapiyoka pudingi
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, %2 yağlı sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 1,8 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 176 mg 8%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58 µg 6%
- C vitamini 0,16 mg 0%
- D vitamini 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 111 mg 9%
- Demir 0,03 mg 0%
- Magnezyum 10,3 mg 2%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 2,4 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
Benzer yiyecekler
- Tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Sütlaçkuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı sütle hazırlanmış87 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış80 kcal / 100 g
- Pudingkuru karışım, hazırlanmış121 kcal / 100 g
- İnci tapiyokapişmiş65 kcal / 100 g
- Çilekli tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Sütlü pudingkuru karışım388 kcal / 100 g
Tapiyoka pudingi hakkında sorular
Tapiyoka pudingi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 44 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 55 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
