Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tapiyoka pudingi
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, tam yağlı sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 3 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 172 mg 7%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 42,2 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 104 mg 8%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 9,4 mg 2%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, normal, tam yağlı süt ile hazırlanmış90 kcal / 100 g
- Sütlaçkuru karışım, tam yağlı süt ile hazırlanmış92 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, normal, tam yağlı sütle hazırlanmış97 kcal / 100 g
- İnci tapiyokapişmiş65 kcal / 100 g
- Çilekli tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış122 kcal / 100 g
- Pudingkuru karışım, hazırlanmış121 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, normal, tam yağlı sütle hazırlanmış113 kcal / 100 g
- Ahududulu tapiyoka incilerikuru karışım, hazırlanmış128 kcal / 100 g
Tapiyoka pudingi hakkında sorular
Tapiyoka pudingi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 44 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Tapiyoka pudingi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tapiyoka pudingi ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 55 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
