Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ
Kalori ve besin değerleri
1/4" yağa göre kırpılmış, choice, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 665 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 71 g 91%
- Doymuş yağ 32 g 161%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 31 mg 1%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenik asit (B5) 0,58 mg 12%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 1,7 µg 70%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 0,98 mg 5%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potasyum 82 mg 2%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 8,8 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 6,7 g | 0 g | 71 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 189 | 1,9 g | 0 g | 20 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 377 | 3,8 g | 0 g | 40 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 94 | 0,9 g | 0 g | 10 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 566 | 5,7 g | 0 g | 60 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 754 | 7,5 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 3,3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 10 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 13 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 17 g | 0 g | 177 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu eti kompozit perakende kesimleri ayrılabilen yağsız et ve yağ1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ267 kcal / 100 g
- Kuzu karma perakende kesimleriyalnızca ayrılabilir yağsız et, 1/4" yağ ile kırpılmış, choice, çiğ134 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu eti perakende parçalarıithal, taze, yalnızca yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ142 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu perakende et kompozitiithal, taze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş256 kcal / 100 g
- Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağayrılabilir, çiğ638 kcal / 100 g
- Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağsız ve yağayrılabilir, çiğ144 kcal / 100 g
- Sığır eti perakende kesimlerikırpılmış perakende kesimler kompoziti, yalnızca et, 1/8" yağa göre kırpılmış, choice, çiğ142 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu yağıyeni zelanda, kompozit kesimler, çiğ640 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu eti kompozit kesimleryeni zelanda, kompozit kesimler, yağsız ve yağlı, 6 mm (1/4) traşlanmış, çiğ277 kcal / 100 g
- Bütün kuzu butİncik ve bonfile, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ230 kcal / 100 g
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ hakkında sorular
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 100 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 754 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 50 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 150 g miktarı 998 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 106 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174309 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
