Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ

Kalori ve besin değerleri

1/4" yağa göre kırpılmış, choice, pişmiş

586

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.0 g

Yağ59 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 586 kcal —
Protein 12 g 24%
Karbonhidrat 0 g 0%
Yağ 59 g 76%
Doymuş yağ 27 g 135%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —
Sodyum 58 mg 3%
Kolesterol 114 mg 38%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,1 µg 1%
E vitamini 0,04 mg 0%
K vitamini 4,6 µg 4%
Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
Niasin (B3) 7,8 mg 49%
Pantotenik asit (B5) 0,58 mg 12%
B6 vitamini 0,04 mg 2%
Folat (B9) 3 µg 1%
B12 vitamini 2,4 µg 98%
Kolin 54,3 mg 10%

Mineraller

Kalsiyum 23 mg 2%
Demir 1,3 mg 7%
Magnezyum 13 mg 3%
Fosfor 114 mg 9%
Potasyum 194 mg 4%
Çinko 1,7 mg 16%
Bakır 0,09 mg 10%
Manganez 0 mg 0%
Selenyum 18,8 µg 34%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	586	12 g	59 g
1 porsiyon	85 g	498	10 g	50 g
2 porsiyon	170 g	996	21 g	101 g
½ porsiyon	42,5 g	249	5,2 g	25 g
3 porsiyon	255 g	1494	31 g	151 g
4 porsiyon	340 g	1992	41 g	201 g
50 g	50 g	293	6,1 g	30 g
150 g	150 g	879	18 g	89 g
200 g	200 g	1172	24 g	118 g
250 g	250 g	1465	30 g	148 g

Benzer yiyecekler

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ hakkında sorular

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 100 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 996 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 101 g yağ içerir.

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 1494 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 151 g yağ içerir.

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 1992 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 201 g yağ içerir.

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 50 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu, karışık perakende kesimler, ayrılabilir yağ ürününün 150 g miktarı 879 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 174310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç