Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ
Kalori ve besin değerleri
ayrılabilir, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 642 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 67 g 86%
- Doymuş yağ 32 g 162%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 57 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,45 mg 9%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,55 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasyum 173 mg 4%
- Çinko 0,87 mg 8%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 5,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 9,4 g | 0 g | 67 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 546 | 8 g | 0 g | 57 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 1091 | 16 g | 0 g | 114 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 273 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 1637 | 24 g | 0 g | 170 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 2183 | 32 g | 0 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 19 g | 0 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 24 g | 0 g | 167 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağsız ve yağayrılabilir, pişmiş231 kcal / 100 g
- Dana karışık et parçaları yağpişmiş642 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, pişmiş231 kcal / 100 g
- Kuzu karışık perakende kesimler ayrılabilir yağ1/4" yağa göre kırpılmış, choice, pişmiş586 kcal / 100 g
- Yağsız karma dana etleriyağsız, pişmiş196 kcal / 100 g
- Kuzu eti kompozit perakende kesimleri ayrılabilen yağsız et ve yağ1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş271 kcal / 100 g
- Perakende sığır eti kesimlerikırpılmış perakende kesimlerin kompoziti, ayrılabilir yağlı ve yağsız kısım, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm dereceler, pişmiş230 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsüayrılabilir yağsız ve yağlı et, pişmiş, haşlanmış266 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzuyağ ve yağsız kısmı ayrılabilir, pişmiş, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Sığır etikırpılmış perakende kesimlerin kompoziti, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ ile kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş259 kcal / 100 g
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ hakkında sorular
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 100 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 1091 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 114 g yağ içerir.
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 1637 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 170 g yağ içerir.
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 2183 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 227 g yağ içerir.
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 50 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağ ürününün 150 g miktarı 963 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175267 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
