Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana karışık et parçaları yağ
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 642 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 67 g 86%
- Doymuş yağ 32 g 162%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 57 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,45 mg 9%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,55 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasyum 173 mg 4%
- Çinko 0,87 mg 8%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 5,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 9,4 g | 0 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 19 g | 0 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 24 g | 0 g | 167 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağayrılabilir, pişmiş642 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, pişmiş231 kcal / 100 g
- Yağsız karma dana etleriyağsız, pişmiş196 kcal / 100 g
- Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağsız ve yağayrılabilir, pişmiş231 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu yağıyeni zelanda, kompozit kesimler, pişmiş586 kcal / 100 g
- Kuzu karışık perakende kesimler ayrılabilir yağ1/4" yağa göre kırpılmış, choice, pişmiş586 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsüayrılabilir yağsız ve yağlı et, pişmiş, haşlanmış266 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsü yağsızyalnızca ayrılabilir, pişmiş, brais edilmiş218 kcal / 100 g
- Kuzu eti kompozit perakende kesimleri ayrılabilen yağsız et ve yağ1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş294 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzuyağ ve yağsız kısmı ayrılabilir, pişmiş, fırınlanmış184 kcal / 100 g
Dana karışık et parçaları yağ hakkında sorular
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 100 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 50 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 150 g miktarı 963 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 200 g miktarı 1284 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 134 g yağ içerir.
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana karışık et parçaları yağ ürününün 250 g miktarı 1605 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 167 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3512 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
