Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeni Zelanda kuzu yağı
Kalori ve besin değerleri
yeni zelanda, kompozit kesimler, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 586 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 60 g 77%
- Doymuş yağ 32 g 158%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 35 mg 2%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Pantotenik asit (B5) 0,59 mg 12%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 2,4 µg 101%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasyum 87 mg 2%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 1,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 9,7 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 4,9 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 15 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 19 g | 0 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 24 g | 0 g | 151 g |
Benzer yiyecekler
- Yeni Zelanda kuzu eti kompozit kesimleryeni zelanda, kompozit kesimler, yağsız ve yağlı, 6 mm (1/4) traşlanmış, pişmiş305 kcal / 100 g
- Kuzu deri altı yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş674 kcal / 100 g
- Kuzu kas içi yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş596 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu etiyeni zelanda, dondurulmuş, kompozit, yağsız ve yağlı, 3 mm (1/8) kesim, pişmiş270 kcal / 100 g
- Sığır deri altı yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş731 kcal / 100 g
- Dana karışık et parçaları yağpişmiş642 kcal / 100 g
- Sığır kas içi yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş560 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu dış yağıithal, taze, pişmiş538 kcal / 100 g
- Dana kırpılmış perakende kesim karışımı yağayrılabilir, pişmiş642 kcal / 100 g
- Avustralya dana yağıayrılabilir, çiğ509 kcal / 100 g
Yeni Zelanda kuzu yağı hakkında sorular
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 100 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 50 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 150 g miktarı 879 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 91 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 200 g miktarı 1172 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 121 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu yağı ürününün 250 g miktarı 1465 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 151 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3486 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
