Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu deri altı yağı
Kalori ve besin değerleri
yeni zelanda, ithal, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 674 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 72 g 93%
- Doymuş yağ 31 g 157%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 43 mg 2%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 60 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- B12 vitamini 0,7 µg 29%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasyum 164 mg 3%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,1 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 5,2 g | 0,6 g | 72 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 573 | 4,5 g | 0,5 g | 61 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 1146 | 8,9 g | 1,1 g | 123 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 286 | 2,2 g | 0,3 g | 31 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 1719 | 13 g | 1,6 g | 184 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 2292 | 18 g | 2,1 g | 246 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 2,6 g | 0,3 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 7,9 g | 0,9 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 11 g | 1,2 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 13 g | 1,6 g | 181 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu kas içi yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş596 kcal / 100 g
- Sığır deri altı yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş731 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu yağıyeni zelanda, kompozit kesimler, pişmiş586 kcal / 100 g
- Kuzu intermüsküler yağıyeni zelanda, ithal, çiğ640 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu dış yağıithal, taze, pişmiş538 kcal / 100 g
- Sığır kas içi yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş560 kcal / 100 g
- Dana dış yağısadece dış yağ, pişmiş540 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu eti kompozit kesimleryeni zelanda, kompozit kesimler, yağsız ve yağlı, 6 mm (1/4) traşlanmış, pişmiş305 kcal / 100 g
- Dana kas içi yağıpişmiş505 kcal / 100 g
- Yağsız kuzu pirzolalıkyeni zelanda, ithal, dondurulmuş, bonfile, yalnızca yağsız et, pişmiş, ızgara199 kcal / 100 g
Kuzu deri altı yağı hakkında sorular
Kuzu deri altı yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün 100 g miktarı 674 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kuzu deri altı yağı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Kuzu deri altı yağı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 1146 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 123 g yağ içerir.
Kuzu deri altı yağı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kuzu deri altı yağı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 1719 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 184 g yağ içerir.
Kuzu deri altı yağı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 2292 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 246 g yağ içerir.
Kuzu deri altı yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün 50 g miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kuzu deri altı yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu deri altı yağı ürününün 150 g miktarı 1011 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172613 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
