Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kutup ayısı
Kalori ve besin değerleri
av eti, yerli, çiğ
116
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 60 mg 3%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 467 µg 52%
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- B6 vitamini 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 3,4 mg 0%
- Demir 4 mg 22%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Çinko 3,8 mg 35%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,03 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kutup ayısı etiav eti, yerli, haşlanmış204 kcal / 100 g
- Kutup ayısı yağıav eti, yerli, çiğ756 kcal / 100 g
- Ayı etiav eti, yerli, çiğ128 kcal / 100 g
- Siyah ayı etiAlaska Yerlileri155 kcal / 100 g
- Sakaleri fok etiav eti, yerli, çiğ121 kcal / 100 g
- Geyikav eti, yerli, çiğ124 kcal / 100 g
- Karibu etiav eti, yerli, ren geyiği, çiğ122 kcal / 100 g
- Kunduz etiav eti, yerli, çiğ123 kcal / 100 g
- Beluga yağıav eti, yerli, haşlanmış820 kcal / 100 g
- Sakal fok balığı etiav eti, yerli, haşlanmış172 kcal / 100 g
Kutup ayısı hakkında sorular
Kutup ayısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kutup ayısı ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kutup ayısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kutup ayısı ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kutup ayısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kutup ayısı ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kutup ayısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kutup ayısı ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kutup ayısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kutup ayısı ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5833 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
