Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kutup ayısı eti

Kalori ve besin değerleri

av eti, yerli, haşlanmış

204
kalorikcal başına 100 g
Protein40 g
Karb.0 g
Yağ4,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 204 kcal —
  • Protein 40 g 79%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 4,5 g 6%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 49,5 mg 2%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 8,3 mg 9%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • Folat (B9) 4,5 µg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,2 mg 0%
  • Demir 6,8 mg 38%
  • Magnezyum 34 mg 8%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Potasyum 552 mg 12%
  • Çinko 11 mg 100%
  • Bakır 0,3 mg 33%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 0,07 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g20440 g0 g4,5 g
50 g50 g10220 g0 g2,2 g
150 g150 g30659 g0 g6,7 g
200 g200 g40879 g0 g8,9 g
250 g250 g51099 g0 g11 g

Kutup ayısı eti hakkında sorular

Kutup ayısı eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kutup ayısı eti ürününün 100 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Kutup ayısı eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kutup ayısı eti ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Kutup ayısı eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kutup ayısı eti ürününün 150 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Kutup ayısı eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kutup ayısı eti ürününün 200 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Kutup ayısı eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kutup ayısı eti ürününün 250 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 99 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5834 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç