Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kunduz eti

Kalori ve besin değerleri

av eti, yerli, çiğ

123
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 123 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 5 g 6%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 100 mg 4%
  • Kolesterol 117 mg 39%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 2 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 3,8 mg 21%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasyum 320 mg 7%
  • Çinko 3,1 mg 28%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,12 mg 5%
  • Selenyum 26,6 µg 48%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12319 g0 g5 g
50 g50 g629,5 g0 g2,5 g
150 g150 g18529 g0 g7,5 g
200 g200 g24638 g0 g10 g
250 g250 g30848 g0 g13 g

Kunduz eti hakkında sorular

Kunduz eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kunduz eti ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Kunduz eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kunduz eti ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Kunduz eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kunduz eti ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Kunduz eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kunduz eti ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kunduz eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kunduz eti ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3567 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç