Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bizon
Kalori ve besin değerleri
av eti, çiğ
109
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 54 mg 2%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasyum 343 mg 7%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 27 µg 49%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 4,6 g |
Benzer yiyecekler
- Kıyma bizonbizon, kıyma, otla beslenen, çiğ146 kcal / 100 g
- Bizon ribeyeav eti, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0116 kcal / 100 g
- Fırınlanmış bizonav eti143 kcal / 100 g
- Bizon rib eyeav eti, yağsız, çiğ116 kcal / 100 g
- Bizon top sirloinav eti, yalnızca ayrılabilir yağsız et, çiğ113 kcal / 100 g
- Su mandasıav eti, çiğ99 kcal / 100 g
- Misk öküzüav eti, yerli, çiğ105 kcal / 100 g
- Beefalo etiav eti, karışık parçalar, çiğ143 kcal / 100 g
- Yaban domuzuav eti, çiğ122 kcal / 100 g
- Ayı etiav eti, yerli, çiğ128 kcal / 100 g
Bizon hakkında sorular
Bizon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bizon ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Bizon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bizon ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Bizon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bizon ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Bizon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bizon ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Bizon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bizon ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3571 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
