Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fırınlanmış bizon
Kalori ve besin değerleri
av eti
143
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 57 mg 2%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 2,9 µg 119%
- Kolin 115 mg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 3,4 mg 19%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasyum 361 mg 8%
- Çinko 3,7 mg 33%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 35,5 µg 65%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 28 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 43 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 57 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 71 g | 0 g | 6,1 g |
Benzer yiyecekler
- Bizonav eti, yalnızca ayrılabilir yağsız et, pişmiş, fırınlanmış143 kcal / 100 g
- Bizon omuz rostoav eti, yağsız, yahni193 kcal / 100 g
- Manda fırınlanmışav eti, fırınlanmış131 kcal / 100 g
- Kıyma bizonbizon, kıyma, otla beslenen, çiğ146 kcal / 100 g
- Geyik etipişmiş, fırınlanmış146 kcal / 100 g
- Antilop etiav eti, kavrulmuş150 kcal / 100 g
- Yaban domuzuav eti, fırınlanmış160 kcal / 100 g
- Su mandasıav eti, pişmiş, fırınlanmış131 kcal / 100 g
- Caribou etiav eti, pişmiş, fırınlanmış167 kcal / 100 g
- Keçi etikavrulmuş143 kcal / 100 g
Fırınlanmış bizon hakkında sorular
Fırınlanmış bizon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış bizon ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Fırınlanmış bizon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış bizon ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Fırınlanmış bizon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış bizon ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Fırınlanmış bizon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış bizon ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Fırınlanmış bizon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fırınlanmış bizon ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3572 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
