Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bizon rib eye
Kalori ve besin değerleri
av eti, yağsız, çiğ
116
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 48 mg 2%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- B12 vitamini 2,2 µg 92%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasyum 344 mg 7%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 23,3 µg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Bizon rib eye biftekav eti, yağsız, pişmiş, ızgara177 kcal / 100 g
- Bizon ribeyeav eti, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0116 kcal / 100 g
- Bizonav eti, çiğ109 kcal / 100 g
- Kıyma bizonbizon, kıyma, otla beslenen, çiğ146 kcal / 100 g
- Dana kaburga bifteğiyağsız, ızgarada veya tavada kızartılmış198 kcal / 100 g
- Fırınlanmış bizonav eti143 kcal / 100 g
- Nehir mandası antrikotuçiğ155 kcal / 100 g
- Rib eye bifteksığır eti, yağsız, çiğ163 kcal / 100 g
- Rib eye steakkemiksiz, kenar yağı alınmış, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ154 kcal / 100 g
- Dana antrikot bifteğiçiğ170 kcal / 100 g
Bizon rib eye hakkında sorular
Bizon rib eye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bizon rib eye ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Bizon rib eye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bizon rib eye ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Bizon rib eye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bizon rib eye ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Bizon rib eye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bizon rib eye ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Bizon rib eye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bizon rib eye ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4989 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
