Tabağınızda ne olduğunu bilin

kornişon

Kalori ve besin değerleri

sirkeye basılmış

16
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.0,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 16 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 0,8 g 0%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 689 mg 30%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 30,8 µg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 42,8 µg 36%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 65 mg 5%
  • Demir 0,25 mg 1%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 0,13 mg 1%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,06 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g161,1 g0,8 g–
50 g50 g80,5 g0,4 g–
150 g150 g241,6 g1,2 g–
200 g200 g322,1 g1,6 g–
250 g250 g402,7 g2 g–

kornişon hakkında sorular

kornişon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kornişon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kornişon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kornişon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 200 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kornişon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 250 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 11004 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç