Tabağınızda ne olduğunu bilin

kornişon

Kalori ve besin değerleri

sirkelenmiş, süzülmüş

14
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.2,6 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 14 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbonhidrat 2,6 g 1%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 690 mg 30%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 20 mg 2%
  • Demir 0,7 mg 4%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potasyum 110 mg 2%
  • Çinko 0,3 mg 3%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,1 mg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g140,9 g2,6 g0,1 g
50 g50 g70,5 g1,3 g0,1 g
150 g150 g211,4 g3,9 g0,2 g
200 g200 g281,8 g5,2 g0,2 g
250 g250 g352,3 g6,5 g0,3 g

kornişon hakkında sorular

kornişon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 100 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

kornişon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 50 g miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

kornişon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 150 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

kornişon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 200 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

kornişon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

kornişon ürününün 250 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-246 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç