Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıvırcık hindiba
Kalori ve besin değerleri
çiğ
12
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.0,6 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 12 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Kıvırcık marulçiğ10 kcal / 100 g
- Eskaryol veya endivyençiğ17 kcal / 100 g
- Eskarolçiğ17 kcal / 100 g
- Hindibaçiğ17 kcal / 100 g
- Eskarol yaprağıçiğ16 kcal / 100 g
- Eskariolçiğ21 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıçiğ23 kcal / 100 g
- Yeşil hindibaçiğ16 kcal / 100 g
- Karahindiba hindibasıçiğ25 kcal / 100 g
- Brüksel hindibasıçiğ17 kcal / 100 g
Kıvırcık hindiba hakkında sorular
Kıvırcık hindiba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık hindiba ürününün 100 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kıvırcık hindiba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık hindiba ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kıvırcık hindiba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık hindiba ürününün 150 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kıvırcık hindiba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık hindiba ürününün 200 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kıvırcık hindiba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık hindiba ürününün 250 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0071B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
