Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıvırcık marul
Kalori ve besin değerleri
çiğ
10
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.0 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 10 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 1,8 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 1,4 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,7 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 2 g | 0 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 2,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 3,4 g | 0 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Kıvırcık marul salatasızeytinyağlı, tuzlu137 kcal / 100 g
- Kıvırcık hindibaçiğ12 kcal / 100 g
- Yaprak marulçiğ16 kcal / 100 g
- Kara lahanaçiğ35 kcal / 100 g
- Lollo rossa maruluçiğ11 kcal / 100 g
- Marultaze22 kcal / 100 g
- Göbek marulgevrek, çiğ6 kcal / 100 g
- Kırmızı yapraklı marulçiğ13 kcal / 100 g
- Yeşil yapraklı marulçiğ15 kcal / 100 g
- Kırmızı marulçiğ18 kcal / 100 g
Kıvırcık marul hakkında sorular
Kıvırcık marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık marul ürününün 100 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kıvırcık marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık marul ürününün 50 g miktarı 5 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kıvırcık marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık marul ürününün 150 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kıvırcık marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık marul ürününün 200 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kıvırcık marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıvırcık marul ürününün 250 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0060B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
