Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış
66
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.11 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 66 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 4,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,9 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,2 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,5 g | 28 g | 1,6 g |
Benzer yiyecekler
- Karnabahar pilavıçiğ18 kcal / 100 g
- Mor karnabaharçiğ24 kcal / 100 g
- Karnabahar ve brokolidondurulmuş18 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
- Yeşil karnabaharpişmiş, tuz eklenmemiş32 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada63 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanaderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)88 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış74 kcal / 100 g
- Sarımsakderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış174 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)59 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G311282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
