Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsak
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış
174
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.6 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 174 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 50 g 178%
- Şekerler 3,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 15 g | 1,9 g |
Benzer yiyecekler
- Sarımsak kızartılmışkızartılmış101 kcal / 100 g
- Soğanderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış59 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada63 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada30 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış74 kcal / 100 g
- Pırasaderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış54 kcal / 100 g
- Karnabaharderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış66 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)59 kcal / 100 g
- Kültür mantarıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada58 kcal / 100 g
- Ton balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada119 kcal / 100 g
Sarımsak hakkında sorular
Sarımsak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G490282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
