Tabağınızda ne olduğunu bilin
Havuç
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış
74
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.12 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5,7 g 20%
- Şekerler 12 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,4 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,7 g | 6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,1 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 2,8 g | 24 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,5 g | 30 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Havuç salatasıpişmiş, yağsız, tuzsuz17 kcal / 100 g
- Soğanderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış59 kcal / 100 g
- Karnabaharderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış66 kcal / 100 g
- Sarımsakderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış174 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada63 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada30 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerhavuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada53 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)59 kcal / 100 g
- Pırasaderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış54 kcal / 100 g
- Sazanderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış138 kcal / 100 g
Havuç hakkında sorular
Havuç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Havuç ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Havuç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Havuç ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Havuç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Havuç ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Havuç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Havuç ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Havuç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Havuç ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G620282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
