Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsak
Kalori ve besin değerleri
fırında pişirilmiş
112
kalorikcal başına 100 g
Protein7,1 g
Karb.3 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 33 g 119%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 14 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 18 g | 7,5 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
- Soğanızgara54 kcal / 100 g
- Patatesfırınlanmış106 kcal / 100 g
- Sarımsaklı ekmek350 kcal / 100 g
- Pırasafırında pişmiş43 kcal / 100 g
- Karnabaharfırınlanmış50 kcal / 100 g
- Balkabağıfırında pişirilmiş69 kcal / 100 g
- Brokolifırında pişmiş50 kcal / 100 g
- Patlıcanfırınlanmış22 kcal / 100 g
- Ispanakfırınlanmış22 kcal / 100 g
- Kuşkonmazfırınlanmış33 kcal / 100 g
Sarımsak hakkında sorular
Sarımsak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G490162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
