Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
50
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.7,5 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,4 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,5 g | 19 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli karnabaharticari88 kcal / 100 g
- Karnabahar pilavıpişmiş19 kcal / 100 g
- Karnabahar güveci86 kcal / 100 g
- Karnabahar graten93 kcal / 100 g
- Mor karnabaharpişmiş25 kcal / 100 g
- Brokolifırında pişmiş50 kcal / 100 g
- Beyaz lahanafırında pişirilmiş37 kcal / 100 g
- Sarımsakfırında pişirilmiş112 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıfırında pişirilmiş48 kcal / 100 g
- Alabaşfırınlanmış34 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G311162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
