Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, temel beyaz soslu
48
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.4,3 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 4,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 2,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,2 g | 6,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 8,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz soslu karnabaharyarım yağlı sütle yapılmış, ev yapımı63 kcal / 100 g
- Peynir soslu karnabaharbeşamel soslu, üzeri kızartılmış84 kcal / 100 g
- Karnabahar pilavıpişmiş19 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu41 kcal / 100 g
- Mor karnabaharpişmiş25 kcal / 100 g
- Beyaz lahanahaşlanmış, beyaz temel soslu40 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıhaşlanmış, temel beyaz soslu40 kcal / 100 g
- Alabaştemel beyaz sosla pişirilmiş72 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Kuşkonmazhaşlanmış, beyaz temel soslu37 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X531053 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
