Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kavrulmuş, wokta sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, yağ eklenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 3,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 1,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,3 g | 5,7 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,4 g | 7,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,5 g | 9,5 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Karnabahar pilavıpişmiş19 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, soya yağlı, tuzlu97 kcal / 100 g
- Brokolifırında pişirilmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağlı91 kcal / 100 g
- Havuçfırınlanmış, közlenmiş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağlı94 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıfırında pişirilmiş, kızartılmış, derin yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağlı95 kcal / 100 g
- Mısırfırında pişmiş, kızartılmış, derin yağda kızartılmış, karıştırarak kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağlı142 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002373 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
