Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
17
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.1,4 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 1,4 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,9 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,6 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,2 g | 3,4 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil karnabaharçiğ31 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
- Karnabahar pilavıpişmiş19 kcal / 100 g
- Karnabahar yaprakları35 kcal / 100 g
- Lahanaçiğ25 kcal / 100 g
- Alabaşyağsız ve tuzsuz haşlanmış33 kcal / 100 g
- Karalahanahaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Beyaz lahanahaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Kara lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Brokoli çiçeğihaşlanmış, suyu süzülmüş, yağsız, tuzsuz27 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0052B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç