Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karalahana
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
25
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.1,1 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 25 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,7 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,3 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,3 g | 2,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6,7 g | 2,8 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Karalahana salatasıçiğ, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz49 kcal / 100 g
- Kara lahanaçiğ35 kcal / 100 g
- Dondurulmuş kara lahanahaşlanmış, süzülmüş36 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanatuzsuz suda haşlanmış26 kcal / 100 g
- Lahanaortalama, çiğ26 kcal / 100 g
- Iskot kalehaşlanmış, süzülmüş28 kcal / 100 g
- Karnabaharpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu23 kcal / 100 g
- Beyaz lahanahaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Savoy lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz24 kcal / 100 g
- Yeşil lahanadamıtılmış suda tuzsuz haşlanmış, süzülmüş24 kcal / 100 g
Karalahana hakkında sorular
Karalahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 100 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 150 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 200 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 250 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0051B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç