Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karalahana
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, süzülmüş, soya yağlı, tuzlu
46
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.1,1 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 2,9 g 4%
- Lif 2,8 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,6 g | 1,1 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,3 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,9 g | 1,6 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5,2 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,5 g | 2,7 g | 7,2 g |
Benzer yiyecekler
- Karalahana salatasıçiğ, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz49 kcal / 100 g
- Kara lahanahaşlanmış, suyu süzülmüş, tuzlu33 kcal / 100 g
- Dondurulmuş kara lahanahaşlanmış, süzülmüş, tuzlu36 kcal / 100 g
- Beyaz lahanapişmiş, süzülmüş, soya yağlı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Hardal yaprağıpişmiş, süzülmüş, soya yağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Kalekızartılmış158 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, soya yağlı, tuzlu124 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanatuzsuz suda haşlanmış26 kcal / 100 g
- Kıvırcık kara lahanakısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu77 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu24 kcal / 100 g
Karalahana hakkında sorular
Karalahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 200 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Karalahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karalahana ürününün 250 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0176B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
