Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar yaprakları
Kalori ve besin değerleri
35
kalorikcal başına 100 g
Protein3,9 g
Karb.3,4 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Lif 3,4 g 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,9 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,9 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,8 g | 8,5 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
Karnabahar yaprakları hakkında sorular
Karnabahar yaprakları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar yaprakları ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karnabahar yaprakları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar yaprakları ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karnabahar yaprakları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar yaprakları ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karnabahar yaprakları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar yaprakları ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Karnabahar yaprakları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar yaprakları ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) C017 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
