Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynir soslu karnabahar
Kalori ve besin değerleri
beşamel soslu, üzeri kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 84 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 5,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 2,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 8,1 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 14 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz soslu karnabaharbuğday unu, tereyağı ve süt, parmesan peyniri, tuzlu114 kcal / 100 g
- Karnabaharkısık ateşte pişirilmiş, beşamel soslu68 kcal / 100 g
- Peynirli karnabaharticari88 kcal / 100 g
- Kıymalı karnabahar dolmasıve peynirle fırında kızartılmış127 kcal / 100 g
- Karnabahar graten93 kcal / 100 g
- Peynir soslu Brüksel lahanasıhaşlanmış, beşamel sostan77 kcal / 100 g
- Peynirli Brüksel lahanasıfırında üzeri kızartılmış88 kcal / 100 g
Peynir soslu karnabahar hakkında sorular
Peynir soslu karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu karnabahar ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Peynir soslu karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu karnabahar ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Peynir soslu karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu karnabahar ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Peynir soslu karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu karnabahar ürününün 200 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Peynir soslu karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynir soslu karnabahar ürününün 250 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X531543 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
