Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
106
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.23 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,8 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5 g | 45 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6,3 g | 56 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı patates340 kcal / 100 g
- Fırında patateseti ve kabuğu, tuzlu93 kcal / 100 g
- Patates ekmeği266 kcal / 100 g
- Kavrulmuş patatesdondurulmuş, hazırlanmamış127 kcal / 100 g
- Patates güveci177 kcal / 100 g
- Balkabağıfırında pişirilmiş69 kcal / 100 g
- Sarımsakfırında pişirilmiş112 kcal / 100 g
- Soğanfırınlanmış39 kcal / 100 g
- Russet patatesiet ve kabuk, fırınlanmış95 kcal / 100 g
- Patlıcanfırınlanmış22 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.274 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
