Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
kabuklu, haşlanmış
87
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.19 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 87 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,2 g | 47 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patateseti ve kabuğu, tuzlu93 kcal / 100 g
- Haşlanmış patatessebze suyu ve sebzelerle73 kcal / 100 g
- Patates kabuğuçiğ58 kcal / 100 g
- Tatlı patateshaşlanmış65 kcal / 100 g
- Depolamalık patateshaşlanmış94 kcal / 100 g
- Badem patatesituzla haşlanmış101 kcal / 100 g
- Asterix patatesituzla haşlanmış81 kcal / 100 g
- King Edward patatesituzla haşlanmış84 kcal / 100 g
- Elmakabuksuz57 kcal / 100 g
- Taze patatestuzlu, haşlanmış71 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 47 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X6A1010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
