Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsak
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
122
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.4 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 35 g 126%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Soğan ve sarımsakağır ateşte pişirilmiş, soya yağı ile, tuzsuz284 kcal / 100 g
- Soğanyağsız ağır ateşte pişirilmiş42 kcal / 100 g
- Arpacık soğanıyağsız braise edilmiş41 kcal / 100 g
- Pırasayağsız ağır ateşte pişirilmiş44 kcal / 100 g
- Domatesyağsız olarak kısık ateşte pişirilmiş27 kcal / 100 g
- Havuçyağsız ağır ateşte pişirilmiş48 kcal / 100 g
- Taze soğanyağsız ağır ateşte pişirilmiş34 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, yağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş80 kcal / 100 g
- Patlıcanyağsız haşlanmış24 kcal / 100 g
Sarımsak hakkında sorular
Sarımsak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G490042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
