Tabağınızda ne olduğunu bilin
Taze soğan
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
34
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.3,7 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 3,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,4 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,6 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,8 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6 g | 9,3 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Taze soğan soğanıyağsız ağır ateşte pişirilmiş41 kcal / 100 g
- Soğanyağsız ağır ateşte pişirilmiş42 kcal / 100 g
- Arpacık soğanıyağsız braise edilmiş41 kcal / 100 g
- Pırasayağsız ağır ateşte pişirilmiş44 kcal / 100 g
- Sarımsakyağsız ağır ateşte pişirilmiş122 kcal / 100 g
- Frenk soğanıpişmiş, yağsız, tuzlu10 kcal / 100 g
- Soğan ve sarımsakağır ateşte pişirilmiş, soya yağı ile, tuzsuz284 kcal / 100 g
- Patlıcanyağsız haşlanmış24 kcal / 100 g
- Japon soğanlığıçiğ34 kcal / 100 g
- Taze fasulyeyağsız sotelenmiş32 kcal / 100 g
Taze soğan hakkında sorular
Taze soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G482142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
