Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsak
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız ağır ateşte pişirilmiş
134
kalorikcal başına 100 g
Protein8,3 g
Karb.4 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 39 g 140%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 8,3 g | 4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,2 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 13 g | 6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 17 g | 8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 21 g | 10 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Sarımsak kızartılmışkızartılmış101 kcal / 100 g
- Sarımsak tozukurutulmuş, toz346 kcal / 100 g
- Soğanderin dondurulmuş, yağsız ağır ateşte pişirilmiş47 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, yağsız ağır ateşte pişirilmiş44 kcal / 100 g
- Pırasaderin dondurulmuş, yağsız braze edilmiş38 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)59 kcal / 100 g
- Sarımsaklı ekmekdondurulmuş350 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada30 kcal / 100 g
- Karnabaharderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış66 kcal / 100 g
- Brokoliderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş34 kcal / 100 g
Sarımsak hakkında sorular
Sarımsak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G490242 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
