Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarımsak
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
144
kalorikcal başına 100 g
Protein6,8 g
Karb.27 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 3,8 g 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,8 g | 27 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 40 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 14 g | 54 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 67 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Sarımsak kızartılmışkızartılmış101 kcal / 100 g
- Soğan ve sarımsakağır ateşte pişirilmiş, soya yağı ile, tuzsuz284 kcal / 100 g
- Sarımsak tozukurutulmuş, toz346 kcal / 100 g
- Soğanpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz44 kcal / 100 g
- Havuçpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Patatessoyulmuş, haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz52 kcal / 100 g
- Frenk soğanıhaşlanmış, yağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Enginarhaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzlu51 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Havuçlarpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
Sarımsak hakkında sorular
Sarımsak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 54 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sarımsak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarımsak ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 67 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0115B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç