Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu cheeseburger
Kalori ve besin değerleri
fast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, jambon, çeşniler ve sebzelerle
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 8,3 g 42%
- Lif 0,9 g 3%
- Sodyum 674 mg 29%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 2,9 mg 3%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,41 mg 8%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12 vitamini 1,1 µg 47%
Mineraller
- Kalsiyum 119 mg 9%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasyum 212 mg 5%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,15 mg 6%
- Selenyum 12,8 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 16 g | 12 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 6,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 23 g | 18 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 31 g | 24 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 39 g | 30 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşniler ve sebzelerle207 kcal / 100 g
- Çizburger263 kcal / 100 g
- Bacon'lı cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşnilerle282 kcal / 100 g
- Mayonezli cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşniler, sebzeler268 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, baharatlı ve sebzeli tek köfte235 kcal / 100 g
- Çiftli cheeseburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfte, baharat ve sebzelerle273 kcal / 100 g
- Çift cheeseburgerfast food, sandviçler ve hamburgerler, normal, çift köfte ve ekmek, çeşniler ve sebzelerle285 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli sandviçsalata ve sos, fast food225 kcal / 100 g
- Çift peynirli hamburgerfast food, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile253 kcal / 100 g
- Çifte çizburgerfast food, çift, büyük köfte, çeşnilerle272 kcal / 100 g
Jambonlu cheeseburger hakkında sorular
Jambonlu cheeseburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu cheeseburger ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 12 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Jambonlu cheeseburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu cheeseburger ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Jambonlu cheeseburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu cheeseburger ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 18 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Jambonlu cheeseburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu cheeseburger ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 24 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Jambonlu cheeseburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu cheeseburger ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 30 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4626 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
