Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheeseburger
Kalori ve besin değerleri
fast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşniler ve sebzelerle
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 385 mg 17%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1,9 mg 2%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12 vitamini 1 µg 42%
- Kolin 29 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 95 mg 7%
- Demir 1,9 mg 10%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,18 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 7,7 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 17 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 39 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Bacon'lı cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşnilerle282 kcal / 100 g
- Jambonlu cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, jambon, çeşniler ve sebzelerle286 kcal / 100 g
- Çiftli cheeseburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfte, baharat ve sebzelerle273 kcal / 100 g
- Mayonezli cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşniler, sebzeler268 kcal / 100 g
- Çift cheeseburgerfast food, sandviçler ve hamburgerler, normal, çift köfte ve ekmek, çeşniler ve sebzelerle285 kcal / 100 g
- Çizburgertek köfteli, ekmek, peynir, sos vb. ile, fast food restoranından258 kcal / 100 g
- Hamburgerpeynirli, paket servis274 kcal / 100 g
- Çifte çizburgerfast food, çift, büyük köfte, çeşnilerle272 kcal / 100 g
- Çift peynirli hamburgerfast food, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile253 kcal / 100 g
- Büyük hamburgertek köfte, çeşnilerle256 kcal / 100 g
Cheeseburger hakkında sorular
Cheeseburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 15 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 23 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 31 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 39 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6432 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
