Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hamburger

Kalori ve besin değerleri

peynirli, paket servis

274
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.24 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 274 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbonhidrat 24 g 9%
  • Yağ 12 g 16%
  • Doymuş yağ 5,9 g 30%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 2,4 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g27415 g24 g12 g
50 g50 g1377,3 g12 g6,2 g
150 g150 g41122 g37 g19 g
200 g200 g54829 g49 g25 g
250 g250 g68537 g61 g31 g

Hamburger hakkında sorular

Hamburger köftesi tavada nasıl pişirilir?

Tavayı orta-yüksek ateşte iyice ısıt, köfteyi koyup her iki yüzünü kızart; kalın köftelerde ateşi düşürerek içinin de pişmesini sağla. Kıymanın iç sıcaklığı 71 °C’ye ulaşmalı; bunu mutfak termometresiyle kontrol edebilirsin.

Hamburger köftesi ızgarada kaç dakikada pişer?

Yaklaşık 1,5 cm kalınlığındaki köfteyi kızgın ızgarada yüz başına 4–5 dakika pişir; köfteyi yalnızca bir kez çevir. Süre kalınlığa ve ızgaranın ısısına göre değişeceğinden, kıymanın içinin 71 °C’ye ulaştığını kontrol et.

Hamburger köftesi dağılmadan nasıl şekillendirilir?

Soğuk kıymayı fazla yoğurmadan, ekmekten biraz geniş ve ortası hafif çukur bir köfte hâline getir; pişerken küçülüp kabarmasını böyle dengelersin. Köfteleri pişirmeden önce buzdolabında 15–20 dakika bekletmek de şekillerini korumalarına yardımcı olur.

Hamburger ekmeği ısıtılır mı?

Evet; ekmeği ortadan kesip iç yüzünü kuru tavada veya ızgarada 1–2 dakika kızart. Bu, sosun ekmeği hemen yumuşatmasını önler ve hamburgerin daha iyi dağılmadan yenmesini sağlar.

Hamburgerin içine ne konur?

Klasik bir hamburgerde köfteye marul, domates, soğan, turşu ve ketçap ya da hardal eşlik eder. Marulu ekmekle köfte arasına koyarsan domatesin ve sosun ekmeği ıslatmasını azaltabilirsin.

Hamburger ile sade hamburger arasında ne fark var?

Buradaki hamburger, malzemeleri ve porsiyon içeriği değişebilen genel bir yiyecek adıdır; sade hamburger ise benzer bir kayıt olarak 100 g’da 208 kcal ve 12,1 g protein içerir. Bu hamburgerin protein miktarı 15 g’dır.

Pişmiş hamburger nasıl saklanır?

Pişmiş hamburgeri oda sıcaklığında iki saatten fazla bırakmadan kapalı bir kaba alıp buzdolabına koy; 3–4 gün içinde tüket. Isıtırken köftenin içi yeniden iyice ısınmalı; çiğ kıymayı pişmiş hamburgerden ayrı sakla.

Çiğ hamburger köftesi dondurulur mu?

Evet; köfteleri aralarına yağlı kâğıt koyarak hava geçirmez bir dondurucu kabında dondurabilirsin. Pişirmeden önce buzdolabında çözdür; çözünen kıymayı tekrar dondurma.

Kaynak: ausnut F010490 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç