Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger
Kalori ve besin değerleri
dana köfteli, peynirli ve salatalı, ev yapımı
178
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.20 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 3,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 11 g | 20 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,7 g | 9,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 17 g | 30 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 29 g | 50 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Dana etli hamburgerkızartılmış, %10 yağlı225 kcal / 100 g
- Dana köfteli ve salatalı hamburgerev yapımı165 kcal / 100 g
- Dana köfteli baconlu ve salatalı hamburgerev yapımı185 kcal / 100 g
- Peynirli dana burgerev yapımı246 kcal / 100 g
- Sığır eti burgerızgara, ev yapımı288 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast food, tekli, büyük köfte, çeşnili, sebzeli ve mayonezli268 kcal / 100 g
Hamburger hakkında sorular
Hamburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 30 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 40 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hamburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 50 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004331 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
