Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheeseburger
Kalori ve besin değerleri
fast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşnilerle
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 269 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 591 mg 26%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 51 µg 6%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotenik asit (B5) 0,59 mg 12%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 1,8 µg 73%
- Kolin 37,7 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 179 mg 14%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potasyum 223 mg 5%
- Çinko 2,8 mg 26%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 24,7 µg 45%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,6 g | 9,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Bacon'lı cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşnilerle282 kcal / 100 g
- Jambonlu cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, jambon, çeşniler ve sebzelerle286 kcal / 100 g
- Mayonezli cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşniler, sebzeler268 kcal / 100 g
- Çiftli cheeseburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfte, baharat ve sebzelerle273 kcal / 100 g
- Çift cheeseburgerfast food, sandviçler ve hamburgerler, normal, çift köfte ve ekmek, çeşnilerle282 kcal / 100 g
- Çizburgertek köfteli, ekmek, peynir, sos vb. ile, fast food restoranından258 kcal / 100 g
- Hamburgerpeynirli, paket servis274 kcal / 100 g
- Çifte çizburgerfast food, çift, büyük köfte, çeşnilerle272 kcal / 100 g
- Büyük hamburgertek köfte, çeşnilerle256 kcal / 100 g
- Çift peynirli hamburgerfast food, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile253 kcal / 100 g
Cheeseburger hakkında sorular
Cheeseburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 19 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 28 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 200 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 37 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Cheeseburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheeseburger ürününün 250 g miktarı 673 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 46 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6245 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
