Tabağınızda ne olduğunu bilin
Izgara barbekü tavuk kanat et
Kalori ve besin değerleri
piliç, piliç eti, yalnız et
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 186 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 725 mg 32%
- Kolesterol 134 mg 45%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 7,7 mg 48%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 69,5 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 0,97 mg 5%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 264 mg 21%
- Potasyum 322 mg 7%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Selenyum 51,1 µg 93%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 28 g | 0,5 g | 7,8 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 158 | 24 g | 0,5 g | 6,6 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 316 | 48 g | 0,9 g | 13 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 79 | 12 g | 0,2 g | 3,3 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 474 | 72 g | 1,4 g | 20 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 632 | 96 g | 1,8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 43 g | 0,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 57 g | 1,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 71 g | 1,4 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara barbekü tavuk kanat etli ve derilipiliç, piliç eti257 kcal / 100 g
- Rotisserie barbekü tavuk baget eti sadece etbroyler, sadece et, fırınlanmış ve ızgara172 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş tavuk göğüs etibroyler, yalnızca et144 kcal / 100 g
- Çevirme tavuk kanadıetlik piliç veya kızartmalık tavuk, döner şişte, orijinal baharatlı, kanat, yalnızca et, pişmiş197 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş derisiz tavuk uyluk etipiliç, yalnız et193 kcal / 100 g
- Rotisserie tavuk kanadı derilipiliç veya kızartmalık tavuk, rotisserie, orijinal çeşni, kanat, et ve deri, pişmiş266 kcal / 100 g
- Derili tavuk kanadıbroyler, et ve deri, pişmiş, çevirme, çeşnili267 kcal / 100 g
- Barbekü soslu tavuk kanadıdondurulmuş, aromalı211 kcal / 100 g
- Deriiziz çevirme tavuk göğsüpiliç, piliç çevirme, orijinal çeşni, göğüs, sadece et, pişmiş137 kcal / 100 g
- Tavuk kanadı etipiliç, pişmiş, fırınlanmış203 kcal / 100 g
Izgara barbekü tavuk kanat et hakkında sorular
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 632 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Izgara barbekü tavuk kanat et ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171516 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
