Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 283 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 380 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Biyotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folat (B9) 38,4 µg 10%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 44,6 mg 3%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 39,2 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasyum 186 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,19 mg 22%
- Manganez 0,73 mg 32%
- Selenyum 6,9 µg 12%
- İyot 22 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9,9 g | 46 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,9 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 69 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 92 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 116 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday294 kcal / 100 g
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced hakkında sorular
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 100 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 46 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 150 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 69 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 200 g miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 92 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, wheat with coarse meal, high fat seeds, industrially produced ürününün 250 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 116 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1047 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
