Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 226 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 7,8 g 28%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 486 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 23,7 mg 2%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 0,94 mg 41%
- Selenyum 3,7 µg 7%
- İyot 27,4 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,6 g | 40 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 60 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 17 g | 80 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 100 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains industrially produced198 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced hakkında sorular
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 60 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 200 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 80 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced ürününün 250 g miktarı 565 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 100 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1609 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
