Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 439 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Biyotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 33,2 mg 3%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 43,4 mg 10%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasyum 195 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,74 mg 32%
- Selenyum 3,6 µg 6%
- İyot 25 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,3 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 60 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 100 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday236 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced hakkında sorular
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 40 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 60 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 80 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 100 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 991 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
