Tabağınızda ne olduğunu bilin

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery

Kalori ve besin değerleri

284
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.46 g
Yağ5,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 284 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 46 g 17%
  • Yağ 5,9 g 8%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 3,8 g 14%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 562 mg 24%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Biyotin (B7) 5,5 µg 18%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • B12 vitamini 0,11 µg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 45,6 mg 4%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Magnezyum 47,6 mg 11%
  • Fosfor 157 mg 13%
  • Potasyum 193 mg 4%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,23 mg 26%
  • Manganez 0,74 mg 32%
  • Selenyum 5,4 µg 10%
  • İyot 31,2 µg 21%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g28410 g46 g5,9 g
50 g50 g1425,1 g23 g2,9 g
150 g150 g42615 g69 g8,8 g
200 g200 g56820 g91 g12 g
250 g250 g71026 g114 g15 g

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery hakkında sorular

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 100 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 46 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 150 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 69 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 200 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 91 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery ürününün 250 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 114 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1672 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç